LịchBán kết đơn nữThu Hà – Khánh VyXem tất cả →Thứ Ba · 14.07.2026

Thẻ “luật ITTF”

2 bài viết

Cận cảnh mặt vợt bóng bàn đỏ và đen đặt cạnh nhau trên bàn xanh dưới ánh sáng studio

ChungQuy định ITTF về mặt vợt được phép thi đấuDanh sách LARC, độ dày, độ nảy, màu sắc, logo ITTF và cách tự kiểm tra mặt vợt của bạn có hợp lệ trước khi ra giải.14.07.2026 · 9 phút đọc

Sơ đồ bàn bóng bàn với quỹ đạo bóng cam qua lưới và vợt đỏ, tiêu đề Cách giao bóng bàn

Kỹ thuậtCách giao bóng bàn: 3 loại xoáy và luật giao ITTFGiao bóng là quả duy nhất bạn toàn quyền kiểm soát. Nắm luật ITTF, sáu bước động tác chuẩn, ba loại xoáy nền tảng và cách đỡ khi bị xoáy làm khó — kèm sơ đồ điểm tiếp xúc.10.07.2026 · 9 phút đọc