LịchBán kết đơn nữThu Hà – Khánh VyXem tất cả →Thứ Sáu · 10.07.2026

Trận hôm nay

Không khí tập luyện tại câu lạc bộ bóng bàn

Mặt vợt bóng bàn cận cảnh trên bàn thi đấu

Tay vợt ăn mừng điểm số tại giải đấu bóng bàn

Sơ đồ bàn bóng bàn với quỹ đạo bóng cam qua lưới và vợt đỏ, tiêu đề Cách giao bóng bàn

Buổi tập của các tay vợt trẻ tại nhà thi đấu

Sơ đồ bàn bóng bàn với quỹ đạo bóng cam qua lưới và vợt đỏ, tiêu đề Cách giao bóng bàn

Kỹ thuật

Cách giao bóng bàn: 3 loại xoáy và luật giao ITTF

Giao bóng là quả duy nhất bạn toàn quyền kiểm soát. Nắm luật ITTF, sáu bước động tác chuẩn, ba loại xoáy nền tảng và cách đỡ khi bị xoáy làm khó — kèm sơ đồ điểm tiếp xúc.Đội ngũ BóngBàn · 10.07.2026 · 9 phút đọcĐọc ngay

KẾT THÚCUnited States Smash 2026Chung kết đơn Nữ

Sun Yingsha China4

11-6 · 11-6 · 9-11 · 11-5 · 7-11 · 10-12 · 11-3

Xem diễn biến →

Mới nhất

Sơ đồ bàn bóng bàn với quỹ đạo bóng cam qua lưới và vợt đỏ, tiêu đề Cách giao bóng bàn

Kỹ thuậtCách giao bóng bàn: 3 loại xoáy và luật giao ITTF10.07.2026 · 9 phút đọc

Vận động viên bóng bàn thực hiện cú giật thuận tay

Kỹ thuậtGiật bóng thuận tay: từ động tác khung đến cú đánh ăn điểm03.07.2026 · 8 phút đọc

Pha xử lý bóng ngắn trên lưới trong trận bóng bàn

Kỹ thuậtBỏ nhỏ và flick: xử lý bóng ngắn không còn là ác mộng03.07.2026 · 7 phút đọc

02Giật bóng thuận tay: từ động tác khung đến cú đánh ăn điểm8 phút đọc→03Bỏ nhỏ và flick: xử lý bóng ngắn không còn là ác mộng7 phút đọc→04Đánh giá Hurricane 3 Neo: mặt vợt "quốc dân" có còn đáng mua?9 phút đọc→05Đội tuyển trẻ tập huấn tại Nhật Bản trước SEA Games4 phút đọc→

Bước di chuyển chân của vận động viên bóng bàn

Kỹ thuậtDi chuyển bộ chân: bài tập 15 phút mỗi ngày02.07.2026 · 6 phút đọc

Bàn tay cầm vợt bóng bàn kiểu vợt ngang

Kỹ thuậtCách cầm vợt ngang chuẩn: kiểm tra lại trong 2 phút01.07.2026 · 5 phút đọc

Kỹ thuật

Sơ đồ bàn bóng bàn với quỹ đạo bóng cam qua lưới và vợt đỏ, tiêu đề Cách giao bóng bàn

Kỹ thuậtCách giao bóng bàn: 3 loại xoáy và luật giao ITTF9 phút đọc

Vận động viên bóng bàn thực hiện cú giật thuận tay

Kỹ thuậtGiật bóng thuận tay: từ động tác khung đến cú đánh ăn điểm8 phút đọc

Pha xử lý bóng ngắn trên lưới trong trận bóng bàn

Kỹ thuậtBỏ nhỏ và flick: xử lý bóng ngắn không còn là ác mộng7 phút đọc

Bước di chuyển chân của vận động viên bóng bàn

Kỹ thuậtDi chuyển bộ chân: bài tập 15 phút mỗi ngày6 phút đọc

Bàn tay cầm vợt bóng bàn kiểu vợt ngang

Kỹ thuậtCách cầm vợt ngang chuẩn: kiểm tra lại trong 2 phút5 phút đọc

Cú giật thuận tay uy lực của tay vợt chuyên nghiệp

Kỹ thuậtMổ xẻ cú giật thuận tay trứ danh của Quang Huy6 phút đọc

Đánh giá

Mặt vợt bóng bàn cận cảnh trên bàn thi đấu

Đánh giáĐánh giá Hurricane 3 Neo: mặt vợt "quốc dân" có còn đáng mua?9 phút đọc

Cốt vợt và mặt vợt bóng bàn trên bàn

Đánh giáChọn cốt vợt đầu tiên: ALL+ hay OFF−?8 phút đọc

Sơ đồ bàn bóng bàn với quỹ đạo bóng cam qua lưới và vợt đỏ, tiêu đề Cách giao bóng bàn

Vận động viên bóng bàn thực hiện cú giật thuận tay

Pha xử lý bóng ngắn trên lưới trong trận bóng bàn