LịchBán kết đơn nữThu Hà – Khánh VyXem tất cả →Thứ Sáu · 10.07.2026

Thẻ “người mới”

2 bài viết

Sơ đồ bàn bóng bàn với quỹ đạo bóng cam qua lưới và vợt đỏ, tiêu đề Cách giao bóng bàn

Kỹ thuậtCách giao bóng bàn: 3 loại xoáy và luật giao ITTFGiao bóng là quả duy nhất bạn toàn quyền kiểm soát. Nắm luật ITTF, sáu bước động tác chuẩn, ba loại xoáy nền tảng và cách đỡ khi bị xoáy làm khó — kèm sơ đồ điểm tiếp xúc.10.07.2026 · 9 phút đọc

Cốt vợt và mặt vợt bóng bàn trên bàn

Đánh giáChọn cốt vợt đầu tiên: ALL+ hay OFF−?Cốt vợt đầu tiên định hình cả lối chơi sau này. Giải mã hai ký hiệu gây bối rối nhất khi mua cốt — ALL+ và OFF− — và cách chọn đúng theo mục tiêu một năm tới của bạn.30.06.2026 · 8 phút đọc